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ストレス溜まっていませんか?

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みなさんこんにちは。

4月も半ばにさしかかり、環境の変化や気候の変化で心の体調も崩れやすい時期です。

ゆっくりお風呂に入る、趣味に没頭するなどリフレッシュしたいですね。

私のストレス解消法は気兼ねない友人たちとのおしゃべりです(^^♪

 

企業の健康経営におすすめな『マインドチェッカー』は簡単な測定で心とからだのバランスをチェックできます!(^^)!

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『なんかイライラするな』『気持ちが落ち込んでるな』をチェックできます。

マインドチェッカー

自分の心身の状態を知ることで落ち着いたり、前向きになれたりしますね(^^)/

 

中條

 

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